"KAI ZEN"

ist eine japanische Lebens- und Arbeits-
philosophie, die das Streben nach ständiger Verbesserung zu ihrer Leitidee gemacht hat.

• KAI = Veränderung
• ZEN = zum Besseren

Im Vital Combat verfolgen wir diese Idee durch: "das Streben nach kontinuierlicher Verbesserung" im Denken sowie im Handeln, denn unser Ziel ist es, jeden Tag ein bischen besser zu werden.

 In den Vital Combat Stunden arbeiten wir Synchron !

Im Gegensatz zu anderen Martial Arts Aerobic Systemen wird im Vital Combat auf eine hohe Konzentration, einen klaren Fokus  auf die ästhetisch und synchron mit den anderen Teilnehmern ausgeführte  Bewegungsfolge der einzelnen Schlag- und Kickkombinationen wert gelegt.

Schwerpunkte und Basis dieser Trainingsform sind  hochkonzentrative, durch  Gedanken kontrollierte, effektive und esthetisch gleichmäßig sauber ausgeführte kraftvolle Bewegungsabläufe, u.a. auch mit entsprechenden  Hilfsmitteln, zu mitreißender und motivierender Musik, für den gesamten Körper.

Auf diese Weise programmieren wir unseren Körper durch bewußtes Praktizieren und konzentriertes Lernen völlig neu. 
Wir gestalten uns damit nach unseren Wünschen so, wie wir uns sehen  wollen           - ästhetisch in Form und Bewegung.