In den Vital Combat Stunden arbeiten wir Synchron !
Im Gegensatz zu anderen Martial Arts Aerobic Systemen wird im Vital Combat auf eine hohe Konzentration, einen klaren Fokus auf die ästhetisch und synchron mit den anderen Teilnehmern ausgeführte Bewegungsfolge der einzelnen Schlag- und Kickkombinationen wert gelegt.
Schwerpunkte und Basis dieser Trainingsform sind hochkonzentrative, durch Gedanken kontrollierte, effektive und esthetisch gleichmäßig sauber ausgeführte kraftvolle Bewegungsabläufe,
u.a. auch mit entsprechenden Hilfsmitteln, zu mitreißender und motivierender Musik, für den gesamten Körper.
Auf diese Weise programmieren wir unseren Körper durch bewußtes Praktizieren und konzentriertes Lernen völlig neu.
Wir gestalten uns damit nach unseren Wünschen so, wie wir uns sehen wollen - ästhetisch in Form und Bewegung.